Verbeter je relatie: zelfbeheersing is te leren

Wie goed is in het beheersen van zijn impulsen, heeft een betere uitgangspositie voor relatiesucces dan iemand die dat niet is. Trouw blijven, vergeven en wat overhebben voor een ander hangen namelijk samen met impulscontrole. Dat concludeert de Nijmeegse sociaal psychologe Tila Pronk in haar proefschrift. En ze heeft goed nieuws: zelfbeheersing is te leren!

Tila Pronk wilde weten of impulscontrole voorspellend was voor drie vaardigheden die nodig zijn om een relatie te beschermen: vergevingsgezindheid, trouw zijn, en opofferingsbereidheid. En jawel: deelnemers met een betere impulscontrole waren vergevingsgezinder dan anderen. Ook vertoonden ze minder flirtgedrag. En ze bleken eerder bereid het belang van hun partner boven hun eigen belang te laten gaan. Allemaal dingen die bijdragen aan een goede relatie.

Promotie: Matters of the head and the heart. Mevrouw drs. T.M. Pronk, 28 april Radboud Universiteit Nijmegen, Sociale Wetenschappen.